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Miniesferas de Kegels  Asisten a identificar, supervisar y robustecer el músculo pubococcigeo para prevenir o bien mitigar la incontinencia urinaria y el prolapso genital. Muy indicadadas a lo largo del embarazo, tras el parto y ya antes los primeros sintomas de envejecimiento íntimo. Asimismo para mujeres que practican deportes de impacto. ¿Por qué razón son ideales en frente de la incontinencia?  El enorme inconveniente para ejercitar los músculos del Suelo Pélvico está en su ubicación. Un fallo en esta conduce a la inutilidad de los ejercicios. Muchas mujeres abandonan los ejercicios siendo inútiles de encontrar el músculo a robustecer. Con las Mini-Esferas-Kegels se encuentra a la perfección el músculo, se logra tener control sobre los ejercicios y se consigue revisar los progresos, sencillamente. ¿Quien puede utilizar las miniesfereas de kegels?  Pueden ser usadas por todo género de mujeres, de cualquier edad y constitución, y están en especial indicadas en terapias de rehabilitación del Suelo Pélvico contra la incontinencia urinaria, tal como en su prevención, para evitarla antes que esta pueda aparecer. ¿A fin de que las utilizas? Rehabilitación y prevención.  Muchas mujeres empiezan sus inconvenientes de incontinencia a lo largo del embarazo, otras tras el parto o bien en la menopausia. Los ejercicios con Mini-Esferas-Kegels, en semejantes casos asisten a remitir, aun a eludir por completo, las pequeñas pérdidas. Mas asimismo se pueden usar como terapia precautoria y lograr eludir el inconveniente por siempre. Cualquier mujer, superada la pubescencia y desarrollados sus órganos femeninos, puede impedir la incontinencia, para toda la vida, con la fácil realización diaria de los ejercicios con las Mini-Esferas-Kegels, que sostienen su juventud íntima. Ejercicios contra la incontinencia:  Las Mini-Esferas-Kegels son su mejor ayuda para practicar, de forma sana, segura y ultrahigiénica, los ejercicios del doctor Kegel -ginecólogo, obstreta y maestro en la O bien.S. de Carlifornia- para robustecer el tono muscular de su Suelo Pélvico como terapia contra la incontinencia y el prolapso genital. ¿de qué forma efectuar los ejercicios?  Para comenzar, túmbese de forma cómoda sobre la espalda, aplique lubrificante de base aguada en sus Mini-Esferas-Kegels y también introduzca la primera de ellas en la vagina (figuras A-B). Intente extraerla tirando de la anilla mientras que evita que salga con sus músculos pélvicos a lo largo de cinco segundos